あちさんの元気倶楽部

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心の処方箋45

自分は何をやりたいのか見つからない

まずは自分は何のために今をどうしてるのか?

例えば→旅行にいきたい→そのために仕事をしている→どんな旅行がしたい?→どんな気分になる?→その気分になるためには今をどうすればいい?

などの具体案を自分を否定せずに想像してみてください(*⌒▽⌒*)

楽しくなって来ますよ。

心の処方箋44

コミュニケーション

相手がどんな方であれ人間には
変わりありません(*⌒▽⌒*)

常に自分をニュートラルゾーンに
居れば、相手の立場や相手の性格などを見抜くことは出来ます。

現代で言う、上から目線やゴマすり目線ではなく、人はみんな対等です。

このニュートラルゾーンに入って居れば間違えなく、私を必要としてるかどうか?私はこの人が必要かどうか?わかると思います。

このニュートラルゾーンに入ってこない人は多分、話が噛み合わないでしょう。(*⌒▽⌒*)

人はみんな平等です。

心の処方箋43

なりたい自分を臨場感を出し
具体的に想像する事。

そして、どのキーワードが自分にとって
必要なのか?それをどう実現に導くか、、、

細かい先のことは深く考えずに
行動してみてくださいな。

心の処方箋42

性格は変えられます。

性格が変わらないのは
あなた自身が変わりたくない、、、
もしくは変わることに対しての
恐れがあるのかもしれません。

あなたが変わりたいのであれば
どう変わりたいかをイメージし
今をどう生きるかに集中する事です。

変わるか変わらないかはあなた次第です。

心の処方箋41

相手の立場と対等になろう。
相手の勇気が奮い立つ言葉をかけて上げよう。

相手の結果を褒めるのではなく
その過程を褒め、私はこんな、あなたに感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝
してるよ…って褒めて上げましょう。

心の処方箋40

「今をいきる」

私は今をいきている。
あなたが笑顔でいてくれてるから
本当にその笑顔に勇気をもらってる。

私は今をいきている。
あなたが辛いって言った時
あなたはその辛さに向かい合って
1歩進もうとしてる勇気に胸を打たれました。

私は今をいきている。
あなたにありがとうって言われた。
その一言がとても嬉しくて
次もあなたの為に頑張る勇気が湧きました。

あなたのためにいきている。
私はあなたの力になりたい。