KOKORO元気倶楽部

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acciの小話

過去を振り返るな→
なぜならネガティブしか生まれないから

未来を考えるな→
なぜなら未来は変わる
考えてもストレスとネガティブが
生まれるから

★今を生きるのが大事★→
現在の行動にはストレスはかからない。
なぜなら「今」には考えるより行動してるから!

過去を悔やみ、、、未来(結果)を想像する事がストレスの原因なんです。

もう1度言います。今を生きる事が未来へ繋がるんです。未来は誰も分からない。