KOKORO元気倶楽部

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心の処方箋33

昨日、質問があったんですが、

「切り替え」について

今を生きる
今を素直に受け入れる

この2つは最低条件です。

あくまでも私のやり方は、、、

過去には振り返らない。
未来は考えない。
今をどうするか、、、なので

頭の中でへー、そうなん?(笑)

それくらい重要なことは少ないから
これくらいの感覚でいます。

そして次を考えればいいと思います。