KOKORO元気倶楽部

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心の処方箋45

自分は何をやりたいのか見つからない

まずは自分は何のために今をどうしてるのか?

例えば→旅行にいきたい→そのために仕事をしている→どんな旅行がしたい?→どんな気分になる?→その気分になるためには今をどうすればいい?

などの具体案を自分を否定せずに想像してみてください(*⌒▽⌒*)

楽しくなって来ますよ。