心の処方箋47
褒めるとは､､､
１番喜びを感じるのは
結果を褒めるのではなく
過程を褒める。
そして私が勇気を貰った。
〇〇ちゃんの努力してる姿は私を元気にしてくれたよ。そして結果まで出すなんて、もう雲の上の存在だよ(*⌒▽⌒*)
みたいな感じです。
１日１回は誰かを褒めて見ませんか？
(*´罒`*)ﾆﾋﾋ
キラキラしてたのに､､､
気分転換をしに海へ
砂浜がキラキラしていたので
写真を撮って見ました。
しかし
写真には映らなかった
(´；ω；｀)
心の処方箋46
幸せは引き寄せるもの､､､
幸せを感じる条件とは
これは心理学によってはいろいろな
意見や見解があるので一つの
手法として聞いてください。
1→個人の自分らしさに気がつく事
2→その自分らしさで誰かのために動く事
3→動いた事で共に価値を共有すること
これは私の中で幸せを感じられる3つであると考えてやっています。
身近な人に声をかけて下さい。
あなたの一言が
相手に勇気をあたえるかもしれません。
そしてその行動にあなたを賞賛する
声もあるかもしれません。
あなたは人生の中で悩む事があると
思います。もしかしたらあなたの行動を
見ていた。あの人があなたに声をかける
かもしれません。
人生は持ちつ持たれつの関係かも
知れませんね。
心の処方箋45
自分は何をやりたいのか見つからない
まずは自分は何のために今をどうしてるのか？
例えば→旅行にいきたい→そのために仕事をしている→どんな旅行がしたい？→どんな気分になる？→その気分になるためには今をどうすればいい？
などの具体案を自分を否定せずに想像してみてください(*⌒▽⌒*)
楽しくなって来ますよ。
ちょっと笑いました。
群馬県(~_~;)あちぃ〜笑
拾い物です。
心の処方箋43
なりたい自分を臨場感を出し
具体的に想像する事。
そして、どのキーワードが自分にとって
必要なのか？それをどう実現に導くか､､､
細かい先のことは深く考えずに
行動してみてくださいな。
