あちさんの元気倶楽部

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2017-04-30から1日間の記事一覧

心の処方箋23

まずは今の現状を受け入れる→ 自分を鼓舞せず対応してみる→ 想像し対応する。ありのままで自然に対応すれば大丈夫o(*^▽^*)oあはっ♪

心の処方箋22

(╬⁽⁽ ⁰ ⁾⁾ Д ⁽⁽ ⁰ ⁾⁾) 怒りは6秒待て!あなたが怒った目的は何か考えて!