心の処方箋30

私は適応障害という病気でしばらく苦しんだ時期がありました。

常に不安を感じ、周りの目線が気になり、外に出れば目眩(-ω-；)声をかけられれば冷や汗(-ω-；)

これは過去の話↑

今は目線をそむくための名残りでサングラスが大好きになり、以外に人ってあまり周りを見てないことを知り、仕事も違う視点で見るようになったら、どんだけ責任感じてんやろって､､､自分に呆れる感じになってます（笑）

だから

心の病気で苦しんでる方も

本当に無理しなくていいと思う。

今を生きながらその日をゆっくり楽しんでください。

キャリア？出世？世間体？

気にしない気にしない。

何ヶ月～何年たっても

何とかなる。あせらないでね(*⌒▽⌒*)