心の処方箋66

本当にやりたい事って何ですか？

って言われたらだいたいの方は

なんだろう？とか
わからないなぁ…って

感じになりますよね。

行先のわからない電車に乗って
旅行へ行こう！

って言われたらあなたはどう感じますか？(*⌒▽⌒*)

私はたくさんの不安要素が出て来ると思います。

どこに行くんだろう？
暑いのかな？寒いのかな？
いくらかかるのかな？
ご飯はどこで食べるのかな？
遊べるのかな？

こうなると思います。

あなた自体が目的を失った時は
もう一度過去に振り返り
楽しかった事やワクワクした事を
思い出して見よう。

あぁこういうことがしたかったんだなぁ

と感じたらそこに向けての目的を作ればより充実した人生がそこにあるのです。

心の処方箋65

わからない､､､

最近自分が何をしたいのか
わからなくなった時
どうしたらいいでしょう。

一旦、過去に戻って
より楽しかった事を
具体的にイメージしてみましょう。

いつ、どこで、誰と、どのように、
どうなった、どう感じた、
などを事細かくイメージしましょう。

そのイメージからどんな事に気づけた
でしょう。

必ずあなたにもやりたい事が
あると考えていいです。

心の処方箋64

努力､､､

いくらやっても結果が出ない。
いくらやっても認めてもらえない。

あなたは誰のために努力してるのか？

認めてほしいから？
結果を出して昇進したいから？

全ての努力は自分のためにある。
誰が何を言おうが
あなたが仕事のクライアントが求めている事、仲間が求めている事に対して
あなたの努力したスキルが生かされる
ことが１番＼_(･ω･`)ｺｺ重要!

私は悩むなら行動をおすすめします。

心の処方箋63

自分は努力する。
相手を理解する。
お互いに励まし合う。

モンスター〇〇は自分を守る
だから攻撃してくる。

モンスター〇〇は相手を見下す
だから理解できない。

モンスター〇〇はお互い様が無い
だから孤立していく。

だからモンスターなのだ(*⌒▽⌒*)

心配しないで欲しい。

あなたが孤立したのではなく

相手が離れてくれたのだ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

心の処方箋61

明日が楽しくなる､､､

寝る前に明日が終わって自分がどんな気持ちでいるか想像してみましょう。

最高のパフォーマンスは笑顔で
内面から奮起する事が大切。

笑顔でスッキリした自分を想像しましょう。

心の処方箋62

依存､､､

依存しやすい人は
優柔不断
自分を信じれない
尽くすのが上手
意見を言えない。

負のイメージが先行しやすい。

しかし

女性の場合はモテやすい
男性の場合は可愛がられやすい
傾向があります。

しかしあなたは本当にいいのですか？

このままでいいという方はここまで
(*⌒▽⌒*)

変わりたい方は
↓
↓
↓
まずは具体的ななりたい自分をイメージして、脳の中でもっと細かく映像化してください。

まずはなりたい自分(目的)が見つからないと路頭に迷い。ベクトルが見つかりません。

心の処方箋60

チャンスは目の前に！

1日を豊かに幸せに暮らしたい､､､
誰もが思います。

想像してみましょう(*⌒▽⌒*)

具体的にどんなことをやりたいのか
具体的にどんなことをしたいのか
具体的にどんな場所でなのか
具体的にどんな人たちがいるのか
臨場感を持ってリアルに想像する

そのためには何が見えてくるか…

過去～現在→未来へのレール

行先がわからなければ…
走れない､､､...(lll-ω-)ﾁｰﾝ

未来を想像し、何を今はすべきなのか？

意識を向けることにより

目の前のチャンスはあなたの手に
収まるでしょう★